I giorni più celebrativi dell’estate si avvicinano, il solstizio d’estate, la notte di San Giovanni tra il 23 e il 24 giugno e San Giovanni il 24 giugno. Queste giornate sono piene di riti, leggende di piante magiche e tradizioni. Il Solstizio, 21 giugno, per le tradizioni pagane rappresenta il momento culmine del ritorno […]
La coppettazione è un’antica pratica di medicina tradizionale cinese, ma è fortemente presente anche nella medicina tradizionale iraniana, aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, diminuire le tensioni e ridurre i ristagni ed espellere le tossine. Si utilizzano delle coppette, che possono essere di materiale diverso come vetro, plastica o bambù. Attraverso il movimento delle piccole […]
Lo scrub miele e zucchero e uno scrub ad azione disintossicante e depurativa che coccola il viso in modo goloso e naturale. Chi mi conosce sa che mi piace miscelare materie prime, olii essenziali, fiori e tanto altro. Questa ricetta nasce proprio dal risultato di tante prove, dove il miele e lo zucchero rimanevano gli […]
Olio essenziale di tea tree
Tea tree oil
Olio essenziale
Come preparare l’Olio di Iperico. Ricetta, preparazione, proprietà ed utilizzo. Questa ricetta mi è stata data da uno dei più fantastici erboristi che abbia mai conosciuto, Marco Sarandrea, dell’erboristeria Sarandrea di Collepardo, lo splendido paese delle erbe in provincia di Frosinone racchiuso tra i Monti Ernici, che rappresenta per me, tradizione, casa e famiglia, scoperta […]
Forest Bathing e i benefici del bosco è la prima guida escursionistica sui Monti Ernici e i bagni di foresta La guida “Forest Bathing e i benefici del bosco è la prima guida escursionistica sui Monti Ernici e i bagni di foresta” aiuta ad immergersi completamente nella natura per riceverne grandi benefici. La guida […]
Forest Bathing e i benefici del bosco è la prima guida escursionistica sui Monti Ernici e i bagni di foresta La guida “Forest Bathing e i benefici del bosco è la prima guida escursionistica sui Monti Ernici e i bagni di foresta” aiuta ad immergersi completamente nella natura per riceverne grandi benefici. La guida tascabile, […]
Sold Out per la presentazione di Take Care, percorsi di Counseling e Shiatsu integrato. Sabato 7 aprile abbiamo presentato i nostri percorsi Take Care di Counseling e Shiatsu integrato. È stata una giornata all’insegna del l’ascolto. Cosa vuol dire ascoltare? È stata la domanda che ha mosso lo studio dei percorsi di counseling e shiatsu […]
“Take Care” è un modo di dire, un augurio amichevole che vuol dire “Abbi Cura”, con Francesca Rossi ( psicologa e fondatrice della pagina facebook Counseling Psicologcico Dott. Francesca Rossi), abbiamo deciso proprio questo augurio, per il nostro programma di Counseling e Shiatsu integrato. Io e Francesca siamo amiche da tanti anni, abbiamo vissuto tanta […]
Sabato 10 Marzo, al Meriben i protagonisti sono stati: Respirazione, Shiatsu e Postura.
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